Réduire le fardeau mental pour booster son efficacité au travail.
Le poids qui pèse sur tes épaules est parfois trop lourd à porter. Tu veux aller de l’avant, mais la charge mentale t’immobilise. Parfois, chaque tâche quotidienne semble être une montagne impossible à gravir. Cette sensation de ne jamais terminer, de toujours avoir une liste interminable de choses à faire, peut être écrasante. Et si … Lire plus